L’Effet Alter Ego – Journal

Le prix initial était : 33.50€.Le prix actuel est : 28.50€.

Investis dans ton futur maintenant.

Tu sais que tu es capable de plus, mais tu procrastines, t’éparpilles et te sabotes. Le problème ne vient pas de toi, mais de l’identité avec laquelle tu vis au quotidien. Celle façonnée par tes peurs, doutes et anciens schémas.

Créer un Alter Ego est la clé pour débloquer ton potentiel. Imagine la version la plus puissante de toi-même et laisse-la te guider pour atteindre tes objectifs.

Le journal t’aide à te connecter à ta Future Self et à incarner ton évolution au quotidien. Chaque jour, il te guide pour :

💡 Gagner en clarté
🔮 Te reconnecter à ton intuition
🧠 Reprogrammer tes pensées et attitudes
🚀 Développer ta confiance
📈 Plus de discipline
🎯 Passer à l’action
✅ Des résultats mesurables
🌟 Devenir ta Future Self

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📓 Est-ce que c’est juste un carnet de développement personnel parmi tant d’autres ?

Contrairement aux carnets classiques, L’effet Alter Ego ne t’aide pas seulement à t’organiser : il te fait changer d’identité. C’est un outil de transformation intérieure qui t’amène à développer les qualités de ta Future Self.

📋 Comment est structuré le journal?

Un journal de 12 semaines divisé en 3 parties.

Vision et objectifs : Crée une carte mentale de tes idées, rêves et aspirations et planifie tes objectifs dans 4 domaines de vie : Carrière et Business, Compétence, Santé et Forme, Autre Projet.
Façonner l’Alter Ego : Décris ta Future Version en détails pour qu’elle prenne forme dans ton esprit. Note ses caractéristiques, ses croyances, ses habitudes…
Planification : Des pages hebdomadaires et quotidiennes, qui te permettront d’avancer avec ton Alter Ego au quotidien.

🦸‍♀️ Et si je ne sais pas qui est ma Future Self?

C’est normal ! Le journal commence justement par des exercices guidés pour t’aider à clarifier ta vision et la définir.

Si tu as besoin de plus d’éclairage, identifie les traits que tu admires chez les autres pour les intégrer à ton Alter Ego. Selon la psychologie analytique, les qualités que tu admires chez les autres font partie de ton plein potentiel.

🤔 Comment être sûr que ça marche vraiment?

Le journal s’inspire de recherches en neurosciences, en psychologie de la performance et en maïeutique.

Le concept d’Alter Ego est notamment étudié par Todd Herman, coach d’élite. Il a accompagné des sportifs olympiques, entrepreneurs et artistes à libérer leur plein potentiel grâce à ce principe. James Clear, auteur de Atomic Habits, a également prouvé que nos comportements sont le reflet de l’identité depuis laquelle nous agissons.

Ce journal te propose une méthode structurée, basée sur ces principes, pour :

Reprogrammer ton cerveau via la répétition et la visualisation.
Créer de nouveaux circuits neuronaux alignés avec ta Future Self.
Passer à l’action avec clarté et discipline pendant 12 semaines.

🚚 Livraison

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L’intérieur du journal